疗愈夏季烦闷焦躁——泰式SPA
泰式SPA发源于古印度西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人奉为医学之父。他广博的知识被传入泰国，泰王命人将其铭刻在大理石上，镶嵌在瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。古代泰国皇族常利用按摩疗法，作为强身健体和疗愈身心的途径。虽然起源于印度，但这并不影响泰式按摩拥有逾800年历史、是泰国重要的古代医学文化之一的历史地位。
注重身心灵和谐的泰式SPA
相比中医按摩和温泉SPA，泰式SPA最显著的特征就是对身心灵和谐的重视。带有神秘色彩的泰国天然疗法和养生之道，被融合到古法按摩之中，可以影响到全身的血液循环，为身体添加无穷能量。泰式SPA常常与瑜珈、冥想的原理相结合，在身体和心灵的放松和平衡中，达到彻底、真正的疗愈。
身：具有鲜明特性的泰式古法按摩
泰式古法按摩作为泰式SPA中重要的组成，具有鲜明的特性——
1.向心性：泰式按摩促进血液循环的特征很明显，一般都向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2.细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用。
3.关节活动性：指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4.治疗保健二重性：泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效。
泰式按摩有南北两大流派。在泰国南部，曼谷有卧佛寺按摩学校为中心，按摩几乎总是采取从脐部开始之后向外这样的顺序，按摩师在治疗按摩中会从脐部开始，沿着经脉按摩，到肢体末端之后再返回，按摩手法强劲有力，按摩师仍使用拇指按压的手法以垂直于皮肤表面的方向进行按压。而在以清迈为代表的北部，按摩师总是开始于足部，而结束于头部，按摩师会用轻软的手法沿经脉进行按压，按压的方向与按压部位皮肤垂直，按压力量会越来越大，抬起手指时会比较缓慢。
心：应用植物天然力量的舒缓精油
泰式按摩的一大特点就是善于运用大自然的植物精华，调制成具有各种功效的美容美体原料。在泰国做SPA的时候，常常会被琳琅满目的草药和精油所吸引。柠檬香茅、甜橙、薄荷、茉莉……这些芳香又美丽的植物制成精油和药粉，不仅仅滋养皮肤，还能在嗅觉上带来抚慰，从而在精神层面起到疗愈作用。
泰式SPA的必有步骤之一就是盲选适合顾客当下状态的植物精油，植物精油是通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法，从植物的花、叶、茎、根以及果实中提炼萃取的挥发性芳香物质，分子量极小，可通过吸嗅的方式加入身心循环，进行全身心的放松。
由于地理位置的原因，泰国气候长期炎热、潮湿，容易滋生各种疾病。为了在这样的环境中生存，泰国人自古以来都非常重视草药的研究，通过各种草药的使用，达到驱除疾病，保健身心的效果。
精油作为草药学的一个分支，在泰国受到极大重视的，通过专业的按摩手法以及穴位的刺激，精油可以渗透进皮肤细胞，进而进入淋巴组织，帮助加快体内毒素的排出，促进血液循环，达到紧致肌肤、分解体脂、活化细胞等效果。而精油散发出来的香气，可以使大脑产生愉悦的情绪，从而释放压力，疗愈心灵。
灵：与自然融为一体
在泰国，各地SPA馆的环境争奇斗艳，在丛林中，在稻田边，或朝山，或面海。身处自然环境进行SPA似乎没那么能够保证私密性，但泰式SPA本就讲究天人合一，在与自然的融合中，真正地达到放松身心。
在大自然美景随处可见的泰国，你不需要在高楼大厦里辟出的密闭空间中享受按摩。去不了泰国怎么办?在都市环境里，你需要找寻到一家充满泰式风情的SPA馆，也能让身心暂时逃离。
位于西安最具有繁华商业气息的街道——南大街。这是一处充满精油香气的殿堂，也是泰国文化点滴的丝丝汇聚，尽数盈满着泰国的气息。大隐隐于市，既在繁华的城市中心，又能在SPA的时候，给人一种逃离都市的惬意感。在这里享受精油按摩，芳香疗法和轻柔的音乐，一扫夏季闷热气候带来的黏腻烦闷，舒缓工作一天带来的辛劳疲惫。
夏日推荐项目
全身泰式SPA(90分钟)
流程:1.泰国芳香淋浴;2.天然香薰净足礼;3.泰国进口精油芳香调息;4.舒压-被动式瑜伽;5.双臂单边化蝶舒缓护理;6.腰部-腚部古法舒缓放松护理;7.腹部\腿部瑜伽古法舒缓放松护理;8.泰式古法背部经络疏通;9.头部古法放松按摩
泰式肩颈SPA(90分钟)
流程：1.泰国进口精油芳香调息;2.肩颈受损检测;3.芳香敬足礼;4.肩颈穴位秘制热敷;5.泰国进口精油古法肩颈背经络按摩疏通;6.磁动仪温灸补阳;7.肩颈疏通测评;8.太极松筋疏通+泰式被动式瑜伽拉伸;9.头部古法放松按摩;10.五星养身调理粥
泰式SPA的优势
结合泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，滑利关节，松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开来，改善全身血液循环，一下子让人神清气爽。
不适合按摩进行治疗的部位，则会使用草药包热敷，布包内的草药敷料在两个经典配方的基础上，衍生出许多其他配方，按摩师还常常根据不同的体质和病情进行个性化的调整，常用的草药有生姜、柠檬草、柑橘叶、桉树叶、肉桂树叶、樟脑、莪术、姜黄、罗望子、无患子、海盐、柠檬皮、茉莉、蒜、丁香、辣椒油等等。
泰式SPA带来的不仅仅是身体的放松，还能舒经活络，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
文/医美网
图/琦品高端嫩肤经络私佳美场 、网络
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