红蓝光祛痘，你需要了解的事
痘痘、痤疮会严重影响到脸部皮肤的美观，即使用很厚的粉底也无法掩盖住，因而很多爱美时尚人士迫切希望找到祛除痘痘的好方法。目前治疗痘痘痤疮的方法很多，其中红蓝光祛痘受到越来越多人的追捧。红蓝光祛痘安全吗?原理是什么?效果怎么样?这些你都了解吗?
什么是红蓝光祛痘?
红蓝光祛痘是特指通过美容仪器中的红蓝光达到去痘的效果。红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;能修复炎性痤疮、老化皮肤，缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。
红光：波长为625±10nm的红光具有纯度高、光源强、能量密度均匀的特点，在皮肤护理、保健治疗中效果显著，被称为生物活性光。红光能让细胞的活性提高，促进细胞的新陈代谢，使皮肤大量分泌胶原蛋白与纤维组织来自身填充。加速血液循环，增加皮肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效，有着传统护肤无法达到的效果。其主要功效有美白淡斑、嫩肤祛皱、修复受损皮肤、抚平细小皱纹、缩小毛孔、增生胶原蛋白。
蓝光：波长为470±10nm的蓝光具有快速抑制炎症的功效，在痤疮的形成过程中，主要是丙酸杆菌在起作用所致，而蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏这种细菌，最大限度减少痤疮的形成，并且在很短时间内使炎症期的痤疮明显减少至愈合，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发。
红蓝光祛痘的原理是什么?
痘痘又叫青春痘、痤疮，是最为常见的一种皮肤病之一。本质上，红蓝光祛痘是通过杀灭导致痘痘的细菌来达到祛痘的效果。细菌感染是痤疮发病的中心环节。这个环节失控后发病皮肤区常有三种细菌生长：痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌及糠秕孢子菌。其中痤疮丙酸杆菌起主要作用，其它二种细菌虽不起主要作用，但在严重病例中也会参与疾病的发病与进展。也就是说痤疮丙酸杆菌增多到最低限量或以上必然会发生痤疮。
痤疮丙酸杆菌
也称痤疮杆菌、疮疱丙酸杆菌，是造成青春痘的主要细菌。它是一种革兰染色阳性的厌氧短杆菌，细胞内寄生，属于皮肤的正常菌群，一般寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中。随着青少年的发育成熟，毛囊口出现角栓，皮脂腺分泌功能也明显增加，因皮脂含有较多脂肪酸等成分，适合其生长及繁殖，从而成为痤疮最主要的病因之一。
那痤疮丙酸杆菌是怎么进入毛囊引起痤疮的?皮脂腺在痤疮丙酸杆菌的作用下产生溶脂酶，此酶作用于皮脂中的甘油三酯并使其分解成游离脂肪酸，此脂肪酸使痤疮丙酸杆菌发生集聚，细菌集聚后发生移动，移向毛囊导管使毛孔堵塞，皮脂不能排出，使毛囊扩张甚至毛囊壁破裂，同时毛囊中的可溶性成分因阻塞漏出毛囊壁而发生炎症。这些可溶性物质有两类，其中一类就是痤疮丙酸杆菌产生的多种酶，成分包括三种蛋白酶、脂酶、磷酸酶和透明质酸裂解酶;另一类是皮脂及非细菌性物质，主要有白细胞介素、肿瘤坏死因子等。痤疮实质上是患者真皮内对以上这些异物的一种排斥反应。病情的严重程度与患者对这些异物的反应敏感度也有一定的关系。
红蓝光祛痘最重要的原理是消灭引起痘痘的罪魁祸首——痤疮丙酸杆菌。痤疮丙酸杆菌的代谢产物为内源性卟啉，它主要吸收415nm波长的可见光，从而在蓝光照射后产生光动力反应，被激活为高能量的不稳定卟啉，再与三态氧结合形成不稳定的单态氧，后者与细胞膜上的化合物结合后损伤细胞膜从而导致细菌死亡。此外UVA和蓝光还可以通过影响痤疮丙酸杆菌的跨膜离子流入和改变细胞内pH来杀灭细菌。
与蓝光相比，红光对卟啉的光动力效应弱，但能更深地穿透组织。暴露于低强度660nm红光下，巨噬细胞会释放一系列细胞因子，刺激纤维原细胞增殖和生长因子合成，因而影响炎症过程、愈合和损伤修复，红光的穿透性和抗炎作用也可以对痤疮的治疗起到一定作用。
Q&A
Q 红蓝光祛痘效果怎么样?
A 红蓝光祛痘最大的优势在于一个字——快。很多患者祛痘都是采用长期服药等方式，但这样的方式效果较慢。红蓝光祛痘在很短时间就能实现很好的立竿见影的治疗效果，总的治疗时间缩短到传统治疗方法的一半以上。
Q 红蓝光会损伤皮肤吗?
A 红蓝光治疗仪选用窄谱光源所发出的冷光，不产生高热，不会灼伤皮肤，因而是一种较温和的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤造成的损害。此外，红蓝光治疗是非侵入的，轻松无痛，快捷方便，过程相对简单，也没有紫外线的辐射。除了脸部，胸部和背部的痘痘也是可以治疗的，敏感性皮肤也可以做。
Q 红蓝光祛痘做一次有效吗?
A 红蓝光祛痘的具体疗程是根据求美者的情况来定的，做一次只是有一定的祛痘效果，不过具体治疗效果也需要根据发炎程度来判断，最好是做一个疗程，也就是2-3次以上的治疗才能达到全面的效果，每次治疗仅8-20分钟，每隔一个月做一次。
Q 红蓝光可以根治痘痘吗?
A 蓝光祛痘治疗且配合药物能减轻症状，对痤疮的平均清除率是82%，但达不到绝对根治，因为长痘和很多方面的原因有关系。如果爱美者不注意控制饮食，生活习惯上也没有做出相应的改变，那么痘痘还是会复发的。因此，想要红蓝光根除痘痘，一定要改正不良习惯，注意调节饮食及作息预防复发。
Q 哪些人适合红蓝光祛痘?
A 红蓝光最为适合的痘痘类型是细菌感染、有炎症的红肿型痘痘。对炎性皮损、粉刺、脓包、发红丘疹型青春痘治疗效果明显。不过由于红蓝光的穿透力是有限的，所以一般对于轻度和中度的炎症性痘痘有作用。
Q 哪些人不适合使用红蓝光祛痘治疗?
A 分娩和妊娠者，有出血趋向者;有自身免疫系统疾病或有白化病患者禁止使用;光敏体质及卟啉症等患者禁止使用，正在服用光敏感性药物的患者禁止使用。
Q 红蓝光祛痘可能存在哪些危害?
A 红蓝光祛痘相对其他手术方式比较安全，不良反应少且轻微，但是也可能存在以下缺点：一是色素沉着，一般在术后1个月左右出现，2个月为高峰，多则6-12个月，少数1年多消退;二是非炎症性反应，极少数人发生包括暂时肿胀、轻度发红、中度疼痛等症状，一般在48小时内基本消失。
红蓝光祛痘后应该怎样保养
保湿：红蓝光祛痘之后保湿是一定要做好的，每天早晚应该用足量的化妆水补水，然后用乳液或者霜留住水分。尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持局部干净、清爽。
防晒：很多人做完红蓝光之后，发现自己变黑了，这一般是因为没有注意防晒导致的。爱美者们做完红蓝光祛痘之后，必须要做好防晒，在外出的时候最好是打上防晒伞、戴上宽檐帽，也需要记得涂抹防晒霜。
不建议使用粉霜类化妆品：本身红蓝光的治疗是不影响使用化妆品的，但由于粉底、散粉、隔离霜等具有矿物粉成分，这种成分有吸水、吸油的特性，因此不建议经常使用，尤其在做完红蓝光治疗后当天是不可以使用的。
避免桑拿、温泉等：做完红蓝光祛痘要注意局部不要揉搓、按摩、不可以做磨砂、去角质、去死皮这些护理和清洁，因为这一类护理对于皮肤的刺激作用比较大，因此在恢复期内尽量要避免。
错误的挤痘方法不可取
痘痘其实并非不能挤的，正确的挤痘痘方式有利于缩短痘痘的掉落时间，但如果在方法错误的情况下容易造成凹洞、色素沉着、疤痕这三大危害。
痘坑：当我们过度挤压痘痘周围的皮肤时，会给周围的皮肤带来一定的损害。通常来说，过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，特别是T字部位的皮肤更容易受损。另外如果挤压不当还会造成皮肤炎症的扩散，使得皮肤修复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞，就是俗称的痘坑。
痘疤：过度挤压痘痘还容易造成痘斑、痘疤的产生。当皮肤受到过大的外力时，皮肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着，进而形成痘疤、痘斑。从中医的角度来看，这通常是由淤积产生的，要注意活血化瘀，防范色素沉淀产生痘斑。另外如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，应让其自然愈合脱落后及早进行治疗。
正确挤痘痘
清洁双手：手接触的东西非常多，因此带有极多的细菌，为了避免在挤痘痘时给皮肤造成二次细菌污染、引发炎症，事先必须先清洁双手。
清洁皮肤、软化角质层：在日常生活中皮肤会代谢并产生诸多脏物、死皮及细菌，堆积在皮肤表面，因此挤痘痘前要先彻底清洁皮肤，适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔都有利于更轻松地挤出痘痘，减轻对皮肤所需承受的压力，降低损伤。在软化完角质后，在痘痘周围进行消炎，使用消毒器具轻轻挤压痘痘周围的皮肤，切忌不可过度用力，强硬挤痘。
消炎收缩毛孔：挤完痘痘后为避免细菌扩散污染其他皮肤引发炎症，或痘痘继续生长，一定要在事后对皮肤进行消炎处理，也可以在伤口上擦拭一些生理盐水。
小贴士：痤疮是由激素、油脂和细菌等多种因素造成的。皮脂腺过于活跃，加上毛周过度角化，混合皮脂堵塞了毛孔，在密闭的环境下，痤疮丙酸杆菌更加猖狂，痘痘自然而然就出来了。因而，一定要先处理好这些外在的因素，做好皮肤的控油和清洁，包括降低皮脂腺的活跃度、少食油腻辛辣的食物、减少糖牛奶等甜食的摄入、早点休息等等。否则，就算做了红蓝光，以后还可能复发。
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